李子維生素c含量高嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
李子中含有維生素C，但是含量不算高，每個李子，維生素C含量大概是2~7毫克，除了維生素C，還含有煙酸、鈣、脂肪、蛋白質等元素。李子雖然爽口，但是不能同一些食物同食，比如李子和雞肉雞蛋食用對人體內臟不好，與青魚同食，對脾胃不好。李子里含有很多果酸，有胃病的患者不宜多吃。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
李子含有維生素c是非常高的，如果有維生素c缺乏或者是有壞血病的情況下，可以通過吃李子來補充維生素。出現(xiàn)這樣的維生素，缺乏，平時養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，也可以通過多吃橘子來補充維生素c，維生素c缺乏可以產生一系列的癥狀，也可以導致免疫力的下降，吃李子沒有問題。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
缺乏維生素a
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