血虛滯淤血吃什么食物好?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,血虛而且伴有淤血的情況,多是因?yàn)闅馓摕o力生血,同時(shí)氣虛也無力推動(dòng)血液在脈管中的運(yùn)行而出現(xiàn)氣滯血瘀的情況,這種情況一般吃一些補(bǔ)氣的藥物或食物,如人參,黨參,黃芪,雞湯等一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,氣行則血行,氣足則產(chǎn)生的血液也充足,祝你健康。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,如果有血虛血瘀的癥狀,也是可以服用食物調(diào)理的。血虛也可以多吃阿膠,有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,還可以多吃大棗,枸杞,花生,桂圓,紅糖,榴蓮,黨參,黃芪,血瘀體質(zhì),建議平時(shí)可以多喝一些葡萄酒,可以活血化瘀,可以多吃山楂,韭菜,紅糖,醋之類的,也可以多吃小金桔,多喝玫瑰花茶,多吃木耳。
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