女性氣虛怎么食補(bǔ)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
氣虛與個人的身體體質(zhì)有一定的關(guān)系，建議在日常生活中可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)，而且平時要注意個人的飲食問題，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓、阿膠等對于增強(qiáng)身體抵抗力和緩解女性氣虛、貧血等癥狀會有很大的幫助。
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李娟 主治醫(yī)師
兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
女性氣虛和男性氣虛的癥狀和特點(diǎn)基本相似，有氣短、言語懶、精神疲勞、乏力、自汗等癥狀。也會發(fā)生。不同的是月經(jīng)會發(fā)生一些變化，臨床表現(xiàn)如月經(jīng)減少和月經(jīng)提前。治療中，一些益氣中成藥主要口服，如人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、玉屏風(fēng)散、益氣養(yǎng)血口服液。如果病情嚴(yán)重，你想迅速改善癥狀，你可以口服一些湯劑進(jìn)行調(diào)理。臨床上，你經(jīng)常用四君子湯治療。
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