濕氣太重食療法
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)認(rèn)為如果出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣偏重，那么可能和患者的個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能屬于是久居潮濕之地造成的。可以選擇服用一些健脾祛濕，或者說是清熱除濕的藥物進行治療，輕度的患者也可以通過食物來調(diào)理，比如說日常生活中多吃一些薏米仁，山藥之類的祛濕的食物。
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
濕氣太重的食療辦法有好多種，其中有薏苡仁山藥粥，這個就是比較好的，即有薏苡仁的化濕、祛濕的作用，還山藥的健脾作用，脾氣健壯了，其運化水濕的能力就會有所增強，這樣脾氣一健，濕氣一消，其身體的正常狀態(tài)就是顯現(xiàn)出現(xiàn)，其他的如薏苡仁紅小豆粥，也可以選用。
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秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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李霞 主治醫(yī)師
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
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