脾虛忌食黑芝麻
病情描述：腎不好導(dǎo)致頭發(fā)比較很稀疏，就在吃黑芝麻補(bǔ)腎，脾虛忌食黑芝麻嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
脾虛的人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻里面含有多種微量元素和礦物質(zhì)，具有很好的補(bǔ)腎益氣的效果。腎虛患者吃黑芝麻并不會加重脾虛的癥狀，但是注意不要一次吃得過多。對于脾虛的患者，可以適當(dāng)服用一些調(diào)理脾胃的藥物，平時飲食上也應(yīng)該多吃一些健脾的食物，比如山藥、白菜等。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
脾虛是可以吃黑芝麻的，并沒有什么太大的影響，所以說不用過于的在意，可以適當(dāng)?shù)某砸恍砸恍┖谥ヂ?，山藥，蓮子，薏米都是可以的，而且這些對于長頭發(fā)來說都有著一定的好處，平時的時候也是要注意飲食的，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好最好，不要挑食，也要堅持的鍛煉身體。
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