便秘是怎么回事?
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。治療便秘要注意以下幾點(diǎn):1,飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物。2,每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過3分鐘.沒有大便也要培養(yǎng)大便反射。3,如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸,槐角丸,石蠟油等。如果上述無明顯改善的話,建議醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
便秘癥狀多是由于身體的生活和飲食習(xí)慣的不健康,平時(shí)可能存在飲食過于精細(xì),飲水量少,嗜食辛辣刺激性食物,身體缺乏運(yùn)動(dòng)等情況,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,大便干燥,從而出現(xiàn)的那種異常狀態(tài),調(diào)理首先應(yīng)該調(diào)理生活飲食習(xí)慣,包括多喝水,多吃水果蔬菜等食物,多吃含粗纖維多的食物,避免吃那些辛辣刺激性的食物,增加身體鍛煉,尤其是腹部按摩,有助于腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀的。
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女生經(jīng)常便秘怎么回事?
便秘是人們?nèi)粘V薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排... 詳細(xì)?