心氣虛吃什么食物補(bǔ)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)心氣虛后，主要會(huì)出現(xiàn)身體疲勞乏力、氣力不足、體力和精力缺乏、說(shuō)話沒(méi)勁、經(jīng)常出虛汗等癥狀。一旦出現(xiàn)這種情況后，患者的抵抗能力也會(huì)下降，很容易出現(xiàn)感冒癥狀。建議患者在日常生活中可以多吃一些桂圓、百合、山藥等食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，另外也可以吃墨魚(yú)，最主要的是要保持好心情，有益于身心健康。
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李洪濤 主治醫(yī)師
濰坊市益都中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
心氣虛可以吃的食品有許多。如桂圓、百合、香菇、墨魚(yú)、山藥等。最主要的是每日要保持好的心情，有利于心臟的健康。氣虛主要表現(xiàn)是疲勞乏力，氣力不足，體力和精力都感到缺乏，說(shuō)話沒(méi)勁，經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，稍微勞作便有疲勞之感。免疫功能和抗病能力都比較低下，容易感冒，生病后抗病能力且難以痊愈，還易患內(nèi)臟下垂，例如胃下垂，舌淡苔白，脈虛弱。
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