積食按摩有效果嗎
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有積食的情況下按摩也是有一定的效果,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體為好,另外也是要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣為好,盡量要少吃多次,以免影響腸胃功能,容易導(dǎo)致功能紊亂,也不利于身體健康,平時(shí)也是要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體,增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充多種維生素,這都是有利于孩子的健康成長。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
1.可以選擇用雙手托住腹部。從一側(cè)腹部向相反方向測量,上下腹部要保持,重復(fù)幾次。2.用手掌按摩腹部,從腹部中心開始,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)30~50次。3.按壓位于拇指一側(cè)的衛(wèi)青穴,手腕橫紋到達(dá)指尖。它具有清胃導(dǎo)滯的功效。4.清除位于食指抓撓側(cè)邊的大腸經(jīng)絡(luò)。它的功能是清腸和促進(jìn)腸蠕動(dòng)。平時(shí),應(yīng)該選擇更易消化的食物,注意保持腹部溫暖。效果還是挺好的。
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