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鈣鐵鋅攝入量標準

病情描述:我想要提高我的兒子身體素質(zhì),想要給他補點鈣鐵鋅,醫(yī)生,鈣鐵鋅攝入量標準是什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    平時在飲食上多給他吃一些含鐵豐富的食物,多吃一些含鈣豐富的食物,而且不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習慣,多吃一些營養(yǎng)全面的食物,這樣對于補充鈣鐵鋅是很有幫助的,而且建議平時一定要多注意休息,今天讓孩子多去一些戶外做些一些體育鍛煉,對孩子的身體也是很有好處的。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    鈣鐵鋅的攝入標準要根據(jù)孩子的年齡和體質(zhì),所以最好是去醫(yī)院帶正規(guī)醫(yī)生的指導下使用,咨詢好具體的攝入量,每個人機體的情況不同和年齡的不同,所以攝入料也沒有具體的標準,平時可以適當?shù)某砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)比較豐富的蔬菜和水果,盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習慣。

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