脾虛的最佳食療
病情描述：我的弟弟老是脾虛，但是他又不喜歡吃藥來治療，所以我打算幫他食療，請問脾虛的最佳食療是怎么樣的？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
脾虛可以吃紅棗、太子參、百合等。紅棗有補脾的效果，平時吃一些紅棗，可以有改善脾臟的功能，從而達到調(diào)理的效果。另外還有像太子參，可以與鴿子、瘦肉、百合等一起燉湯喝，可以達到健脾養(yǎng)胃的效果，另外如核桃、黑芝麻、碧根果等堅果類，平時也可以適當?shù)某砸恍?/p>
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
脾為后天之本。所以說脾對人是非常重要的?？梢酝ㄟ^以下幾種食物來調(diào)理。第1種紅薯。具有補脾和血益氣。第2種薏苡仁，具有利水滲濕，止瀉的作用。第3種大棗，具有補脾胃，益氣血的。第4種山藥。同時你也需要多加運動，鍛煉身體。養(yǎng)成良好的作息習慣，不要熬夜。，少吃辛辣刺激的食物。
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脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
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