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怎樣快速去濕氣濕毒

病情描述：之前檢查我有濕毒的情況，一直都還沒治好，怎樣快速去濕氣濕毒？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    濕氣有外濕氣和內(nèi)濕氣之分的，想要去除濕氣，可以通過飲食加上運(yùn)動的方式來進(jìn)行，去除效果是比較好的，飲食上盡量多吃一些薏米赤小豆一類的食物去除濕氣效果是比較好的，而且飲食以清淡為主，然后再加上運(yùn)動，可以通過跑步快走兩種方式也是有助于活血化瘀，排除濕氣的。

  • 蔡惠燕
    蔡惠燕 主治醫(yī)師
    中信惠州醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    快速去濕氣濕毒應(yīng)到醫(yī)院應(yīng)診，由醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)及癥狀表現(xiàn)，合理組方后進(jìn)行調(diào)理。平時也可以吃些去濕氣的食物如紅豆，用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內(nèi)的濕氣。其性平，味甘、酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。另外苦瓜，薏米之類也有祛除體內(nèi)濕氣的作用。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

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擅長：神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，尤其擅長對抽動癥的中西醫(yī)結(jié)合診治
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