益生菌可以和蜂蜜一起喝嗎
病情描述：我腸胃一直不太好，吃益生菌調(diào)理一下，益生菌可以和蜂蜜一起喝嗎 ？
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不好是可以吃益生菌和蜂蜜的，在飯后半個(gè)小時(shí)服用，蜂蜜中的活性酶可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，幫助腸胃消化分解食物，益生菌可以合成消化酶，刺激胃液的分泌，幫助腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分消化的和吸收。腸胃不好，日常的生活飲食也要注意，盡量不要吃生了寒涼油膩的食物。
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病情分析：
不建議一起服用，最好分開喝。益生菌具有調(diào)理胃腸道菌群的作用，可以幫助消化，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)。蜂蜜有健胃補(bǔ)虛的作用，是可以服用的。日常生活中，注意休息，不要?jiǎng)诶矍宓嬍常尚晾贝碳び湍佇允澄?，不要抽煙喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。
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