鈣片和鐵片隔多久吃好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
只要它們不在一起就可以，最好的補(bǔ)鐵是飯后半小時(shí)，因?yàn)樗鼤?huì)刺激胃，鈣對(duì)晚上吃有好處，并且會(huì)被很好地吸收。我的建議是，如果確認(rèn)沒(méi)有補(bǔ)充，孕婦補(bǔ)充過(guò)多的鈣是不好的，到了分娩的時(shí)候，對(duì)他們來(lái)說(shuō)分娩是不好的。孕婦應(yīng)該補(bǔ)充鈣和鐵，但是鈣和鐵不能一起補(bǔ)充。建議間隔時(shí)間應(yīng)超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。
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病情分析：
鈣片和鐵片的吸收存在著相互競(jìng)爭(zhēng)性，因此鐵片和鈣片應(yīng)間隔2~3小時(shí)服用，時(shí)間短會(huì)影響藥物的吸收。鈣片可以在晚飯后半小時(shí)服用。晚上補(bǔ)鈣要比白天要好，因?yàn)橥砩涎寒?dāng)中的鈣比較低，同時(shí)胃腸道吸收好。鐵片一般在兩餐之間服用，減少胃腸刺激，以免損傷胃腸粘膜，利于藥物的吸收。服藥期間選擇清淡易消化食物，每餐不要吃太飽，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，保持良好睡眠。
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