碳酸鈣d3片怎么吃?口服還是咀嚼
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
碳酸鈣D3是鈣的補(bǔ)充劑,用于絕經(jīng)期婦女,孕婦,哺乳期婦女和老年人,以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。 它的用法是咀嚼而不用水。睡前服用是因?yàn)樗把褐械拟}含量低且易于吸收,因此,可以在飯后的兩小時(shí)或睡前服用。此外,請(qǐng)注意不要與牛奶和其他鈣含量高的食物一起食用,否則會(huì)影響吸收。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
中老年人鈣吸收率下降,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致骨折的現(xiàn)象,因此需要多補(bǔ)鈣,碳酸鈣d3可以按照說明書使用,可以咀嚼的鈣片,但是有結(jié)石體質(zhì)的人群,也要盡量適當(dāng)補(bǔ)鈣,不要過量的補(bǔ)鈣,要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,多吃海產(chǎn)品蝦蟹以及豆腐類,排骨湯,大骨頭湯類食物。
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