血瘀型體質
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血瘀型體質是指人體臟腑功能失調，容易出現(xiàn)體內(nèi)血液循環(huán)不暢。通常表現(xiàn)為面色晦黯，皮膚粗糙，色素沉著，以及舌質青紫有瘀點等癥狀。需要使用疏肝理氣，活血化瘀，促進血液循環(huán)的中成藥治療效果會比較好。平時要多喝水，多活動，不要吃各種膨化食品，包括喝碳酸飲料。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
這種體質的人容易肝氣郁結，血液循環(huán)不好，脾胃虛寒，月經(jīng)不調，會因為各種原因導致臟腑功能出現(xiàn)失調，平時一定要注意飲食的合理搭配，可以多吃一些，養(yǎng)血，補氣，補血的食物，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，比如紅棗，紅糖，紅酒，羊肉等，不要經(jīng)常性發(fā)脾氣，保持樂觀的心態(tài)，可以改善這種體質。
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