身高太矮怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
人體的生長取決于骨骼的發(fā)育，下肢長骨的生長與身高的關(guān)系最優(yōu)聯(lián)系；只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的生長才能使人體長高，鈣和磷是骨骼的主要成分，因此牛奶、蝦、排骨、骨頭湯、紫菜等富含鈣和磷的食物進(jìn)行補(bǔ)充；建議青少年應(yīng)該在戶外多曬曬太陽，增加紫外線輻射的機(jī)會，從而促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)骨骼的生長，還要保證身體充足的睡眠。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
身高受很多因素的影響和后天的營養(yǎng)以及運動，還有就是營養(yǎng)狀況有關(guān)系，如果是18歲的孩子，身高1米65的話確實身高要稍微偏低一些，這種情況下可以去醫(yī)院做一個骨齡的測定看一下，平時飲食一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)高蛋白，高鈣飲食，多吃一些瘦肉，豆制品，海產(chǎn)品。注意戶外活動，多曬太陽，多做一些彈跳運動。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
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骨密度怎么看未來身高
萬雷 主任醫(yī)師
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骨齡與身高有關(guān)系嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測
身高是人體縱向的長度，師體型中最重要的一項指標(biāo)。身高受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境、生活習(xí)慣... 詳細(xì)?
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孩子身高怎么預(yù)測
孩子的成長要從小抓起，只有在兒童時期打好基礎(chǔ)，才可以長好長高。很多父母的初衷都是... 詳細(xì)?
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
身高是人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素影響很大。如果四肢的長骨... 詳細(xì)?
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