血糖高導致的肥胖怎么辦
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
平時注意少吃含糖成分高的東西,宜清淡,忌攝入過多含高熱量高蛋白高脂肪的食物,要改變吃夜宵等不良的飲食習慣,同時可以根據具體的反應注意增加運動量調節(jié),定期進行血糖濃度檢查確診,根據檢查結果使用調節(jié)血糖濃度過高的藥物治療一段時間以降低血糖,肥胖是可以慢慢的好轉的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
過度的肥胖是直接會影響到血糖的,所以說還是要積極的控制體重,進行相關的減肥是比較好的,肥胖會影響到正常的生活,還是很多疾病的危險因素,所以說要調整好自己的心態(tài),一定要堅持進行體育鍛煉,在飲食當中也要進行相關的控制,做到營養(yǎng)全面,但是少吃多餐,特別是晚飯要少吃。
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