高血壓日常飲食注意什么
-
-
-
郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
飲食方面需要注意多以清淡易消化的食物為主，不要吃任何腌制品，平時的飯菜也要少鹽、少油、少調(diào)料，油脂含量高的食物也盡量不要吃，平時可以多吃富含鉀和鈣的食品，還要多吃蔬菜水果。除了注意飲食以外也要注意生活方式，盡量養(yǎng)成合理的作息時間，不能太過于勞累。
-
-
-
-
高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
患有高血壓，平時不要大量飲酒，不要吃肉類，太多了，要多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，定期監(jiān)測血壓，而且還要口服降壓藥物，如果發(fā)現(xiàn)血壓有什么變化，要及時咨詢醫(yī)生或者是專業(yè)人士，自己在家不要盲目的調(diào)節(jié)藥量，平時要營養(yǎng)健康飲食，不要吃辛辣刺激性的食物
-
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細?
-
-
動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細?
-
-
高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細?
-
-
高血壓的危害有哪些？怎樣預防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細?
-
-
高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號