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兒童挑食吃得少怎么辦

病情描述：我兒子七歲了，可是他因?yàn)楹芴羰乘猿缘煤苌?，肥肉不要。青菜也有很多不吃的，可是他現(xiàn)在正在長身體階段，不吃營養(yǎng)跟不上，我怕他營養(yǎng)不良呀。請(qǐng)問兒童挑食吃得少怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃東生
    黃東生 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先應(yīng)該到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，有可能是出現(xiàn)了缺鈣，缺鋅，缺鐵的造成的，及時(shí)的補(bǔ)充一些鈣鐵鋅口服液。平時(shí)飲食應(yīng)該多樣化，多吃一些瘦肉，蛋類，奶類，魚類，雞肝，蝦皮，新鮮的蔬菜水果，各種豆制品。少給寶寶吃一些油膩油炸食品，少吃一些小食品，多曬太陽，多參加戶外活動(dòng)，提高身體免疫力。

  • 張小燕
    張小燕 主治醫(yī)師
    濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    兒童挑食，不要任由他不吃東西，可以變著花樣的給孩子做，或者變換一下烹飪的方式，或者將菜做成好看的樣式，這樣容易引起他的食欲，讓他多攝取一些身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，如果兒童挑食，也有可能是體內(nèi)缺鋅所導(dǎo)致的，可以給孩子補(bǔ)充一些鋅元素，從而來改善孩子挑食的現(xiàn)象。

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黃東生
黃東生 主任醫(yī)師

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