降血糖吃什么食物最好.
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
降血糖吃的食物,最好是清淡易消化主食可以吃米飯,饅頭,花卷,包子,餃子,面條的,關鍵是有量的限制,每餐不要超過100克,另外可以多吃綠葉蔬菜,比如菠菜,白菜,芹菜,韭菜,冬瓜黃瓜,萵筍等每天可以在500克到800克之間。另外多飲水也有利于降血糖。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
苦瓜能降低血糖水平的原因是苦瓜種子含有與胰島素功能相似的蛋白質。全谷物食品對糖尿病有預防作用,可以降低血糖水平,而且人體不需要產生更多的胰島素;魔芋是一種低熱高纖維素的食品。魔芋不僅營養(yǎng)豐富,而且具有獨特的醫(yī)療保健功能。洋蔥含有類似降血糖藥物甲磺隆丁基脲的物質。
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