跑步后腳踝疼是咋了
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
從所說的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由長期跑步造成的過多勞損，扭傷，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎，筋膜炎，腱鞘炎或骨質(zhì)疏松等多種原因?qū)е碌目赡?。?yīng)該暫時(shí)停止跑步，而現(xiàn)在病情沒有明確診斷之前千萬不要胡亂使用藥物治療。應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院普外科就診檢查，查明原因，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
臨床上導(dǎo)致孩子這種癥狀的常見原因是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能性比較大，也可見于生長發(fā)育期的生長痛。建議近期要讓孩子注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以服用活血止疼的藥物來緩解癥狀。日常生活中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，以及維生素D，多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跑步什么時(shí)間點(diǎn)最好
王健 主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機(jī)跑步注意事項(xiàng)
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機(jī)跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對(duì)人體有好處，具體時(shí)間取決于個(gè)人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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