睡太晚頭暈怎么回事呢？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好，可以引起頭暈，但也需要排除是否有其他的可能。建議到醫(yī)院檢查一下血壓，血糖，血脂，頭部核磁共振，心電圖等相關(guān)的檢查。明確以后專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。而平時(shí)不能勞累熬夜，保持充足的睡眠，清淡易消化飲食，保持良好的心態(tài)。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
睡眠時(shí)間過(guò)短，當(dāng)然會(huì)引起頭暈的，人體大腦細(xì)胞主要通過(guò)睡眠進(jìn)行修復(fù)，每天至少應(yīng)該保證6到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果睡眠時(shí)間不夠的話，會(huì)引起腦細(xì)胞缺氧，嚴(yán)重的會(huì)引起記憶力減退，頭疼惡心等癥狀，應(yīng)該改變熬夜這種不良習(xí)慣。多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
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起床總是頭暈，別只怪沒(méi)睡好，3個(gè)因素是病因，早日治療
很多人在起床的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，絕大多數(shù)人都認(rèn)識(shí)該異常不適癥狀的發(fā)生，主要... 詳細(xì)?
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堅(jiān)持拉筋，3個(gè)好處不會(huì)太晚到，貴在堅(jiān)持
現(xiàn)在很多懂得養(yǎng)生的人都會(huì)經(jīng)常到瑜伽館進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過(guò)瑜伽的方式能夠舒展筋骨，同時(shí)達(dá)... 詳細(xì)?
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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