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高血壓怎么降壓

病情描述:我患有高血壓都有一年左右了,而且我的高血壓每隔一段時間都會發(fā)作一次,每一次發(fā)作時都特別的難受,我又不知道用什么方法去降壓。所以想問患有高血壓怎么降壓呢?高血壓在飲食上有哪些不能吃?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    患有高血壓病情的患者,在平時的生活中,需要通過長時間服用降壓的藥物進行治療,而且患有這種病情的患者,在平時的飲食中的調(diào)節(jié)也非常的重要。這種病情的患者要以低鹽低脂的飲食為主,可以適當?shù)囟喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,對于病情的恢復是有很大的作用的。

  • 吳雪珍
    吳雪珍 主治醫(yī)師
    黃岡市婦幼保健院 三級
    病情分析:

    合理的飲食有助于降低血壓和血脂:飲食應該清淡。鹽的攝入量限制在每天5g。食用油主要是植物油,不含豬油、脂肪和蛋黃,可預防高脂血癥。少吃高熱量的食物,如糖和脂肪,以防止肥胖;多吃魚、雞、鴨和其他家禽,少吃豬肉和雞蛋。菊花、夏枯草、山楂和決明子平時可以用來浸泡。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長:擅長心力衰竭、冠心病、高血壓、心律失常、雙心疾病等的診治。
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賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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