如何治愈頸椎病
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要治愈頸椎病,建議可以先做一些外治療法,比如針灸治療,推拿治療,牽引治療,紅外線照射療法,熱敷療法,藥物敷貼療法等治療,來加強(qiáng)頸部的氣血循環(huán),緩解頸椎病引起的頭暈,頭痛,手臂麻木,疼痛,頸肩疼痛等癥狀,并且在日常生活中,要避免長期低頭工作。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
頸椎病分為頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病。除了脊髓型頸椎病建議早期手術(shù)外,其他類型可以通過康復(fù)治療改善癥狀。首先,應(yīng)該用一個(gè)圓枕頭睡在脖子下面,讓頭部稍微向后傾斜。平時(shí),應(yīng)注意盡量避免低著頭,減少打手機(jī)、看電腦或低著頭工作的時(shí)間,做更多的舉重運(yùn)動(dòng),如游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏,必須避免像左右搖晃脖子這樣的動(dòng)作。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?