貧血缺鐵怎么辦？
病情描述：本人今年48歲，是一名家庭主婦，經(jīng)常會感覺到全身乏力，胸悶氣短，前段時間去檢查說是缺鐵性貧血，想知道貧血缺鐵怎么辦?有人可以告訴我嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，缺鐵性貧血多見于平時飲食不規(guī)律消化不良脾胃虛弱慢性消耗性疾病等病因而導(dǎo)致的，是造血原料不足而引起的貧血，平時需要多吃蔬菜水果補充多種維生素，多吃豬肝，肉類，木耳，菠菜等含鐵多的食物調(diào)理，藥物建議你可以選擇硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵等調(diào)理吃藥后定時復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥調(diào)理
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
生活中應(yīng)該注意，避免鐵的流失以及提高鐵的吸收。應(yīng)該多吃一些黑木耳、動物血、動物肝臟、紫菜、海帶等富含豐富鐵質(zhì)的食物；日常生活中最好不要用鋁鍋做飯；可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果有助于腸道的吸收；每天保持好的心情，可以增強自身機體的免疫能力，保證有充足的睡眠，不要喝酒吸煙。
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