膽固醇偏高應(yīng)注意什么
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
膽固醇偏高就是紙的血脂偏高，膽固醇偏高在生活中要注意少吃一些含有膽固醇的食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉，還要注意少吃蛋黃，在烹調(diào)時(shí)要選擇植物油，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適量的進(jìn)行體育鍛煉，如果膽固醇持續(xù)偏高，可以適量的服用一些降低膽固醇的藥物來進(jìn)行緩解。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
總膽固醇的增加主要是因?yàn)槎喑匀?、少鍛煉和體重增加。當(dāng)膽固醇增加時(shí)，你應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜，多喝茶，必要時(shí)服用降血脂藥物。總膽固醇的增加主要是因?yàn)槲覀兺ǔ３愿嗟娜?、鍛煉和體重增加。當(dāng)膽固醇增加時(shí)，我們應(yīng)該多喝水，降低血液粘度，多吃蔬菜、茶等，必要時(shí)，服用降血脂藥物來降低總膽固醇。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
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