年輕人患高血壓怎么辦
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
換了高血壓病不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理來進(jìn)行改善，首先一定要戒掉吸煙喝酒的習(xí)慣，因?yàn)槲鼰熀染茖?duì)于血壓沒有好處。而且在飲食上也一定要控制，要低鹽低脂肪的食物為主。還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)四次以上，而且每次時(shí)間超過30分鐘，比如可以進(jìn)行游泳或者是騎車以及慢跑等有氧的運(yùn)動(dòng)。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，您今年只有28歲，但是卻有5年的高血壓病史，在這個(gè)年齡出現(xiàn)高血壓一般為惡性高血壓，多數(shù)是由于血管纖維素樣壞死所引起的。這種情況治療起來比較困難，建議您到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確高血壓，所累積的器官之后再確定個(gè)體化的治療方案。
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