我母親和我身高差8cm怎么補(bǔ)救
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉與營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，你的這種情況建議不要灰心喪氣，要保證夜間睡眠，只有夜間深度睡眠生長激素分泌是最旺盛的，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，平時(shí)經(jīng)常做跳高，打籃球等運(yùn)動也有利于長高，如果這些準(zhǔn)備工作都做到了，有利于長個(gè)。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
身高受遺傳因素和其他等因素的影響。需要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，確保充足的睡眠，補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素和維生素D，并加強(qiáng)鍛煉。如果你對目前的身高不滿意或想長高，建議去醫(yī)院的生長發(fā)育科測量骨齡片，看看骨骺端是否閉合。如果它沒有關(guān)閉，如果必要的話，仍然有生長和生長激素干預(yù)治療的空間。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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萬雷 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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