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可以吃魚肝油嗎

病情描述：我有一個很好的朋友，以前都是跟他同學(xué)的，現(xiàn)在她做了微商賣魚肝油，他說他要送那個魚肝油給我吃我都不知道這個魚肝油有什么作用，我也不敢吃，因為現(xiàn)在我是在懷孕當(dāng)中?？梢猿贼~肝油嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕當(dāng)中可以吃魚肝油的，可以日后在補(bǔ)鈣的同時再服用就可以了，但是你應(yīng)該注意不要大量吃任何東西，這很容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，注意清淡飲食，不要吃辛辣食物，平時多吃肉和豆制品的孕婦甚至應(yīng)該補(bǔ)充鈣，這最多需要36周，以避免胎兒顱骨過早鈣化，希望我的建議對你有幫助。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孕期是可以適當(dāng)吃魚肝油的。魚肝油含有豐富的維生素d，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。孕期適量的服用魚肝油，還可以有助于促進(jìn)胎兒骨骼，腦部的發(fā)育。食用魚肝油，要盡量通過正規(guī)渠道購買。孕期飲食要廣泛多元化，均衡營養(yǎng)，保證每日鈣質(zhì)以及其他微量元素的攝入。

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