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孕婦吃魚肝油有什么好處

病情描述：懷孕已經(jīng)三個月了，由于這是第一個孩子，所以家里人都非常的重視。他們也為了讓我給孩子多補充下營養(yǎng)，總是讓我吃魚肝油，可是我不是很喜歡吃這東西。想問下，孕婦吃魚肝油有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間吃魚肝油是有好處的，可以補充人體的維生素的含量，同時還可以起到促進鈣質(zhì)吸收的效果，如果患有夜盲癥的話，也可以起到治療的作用，同時還要注意均衡營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量比較豐富的食品來補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，可以起到補充人體的能量的作用，同時還要注意多吃水果和蔬菜。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，由于魚肝油中的主要成分都是可以在平時我們吃的食物中獲取的，而且攝入量遠不比魚肝油中的少，在正常情況下，孕婦不需要為此服用額外的魚肝油。不僅如此，對于孕婦尤其需要注意，魚肝油攝入過多，很容易引起魚肝油中毒等情況，不僅僅得不到營養(yǎng)的補充，還會影響自身的健康。

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