高血壓的治療及保健
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的治療應(yīng)以治療性生活方式干預(yù)為基礎(chǔ),并在此基礎(chǔ)上及時(shí)進(jìn)行藥物治療。如果一般患者的血壓不是特別高,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)飲食、服用輔助食療藥物、減肥和避免精神壓力來(lái)降低血壓。如果患有高脂血癥、糖尿病等,要控制血脂、血糖。經(jīng)常鍛煉,同時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒,避免壓力過(guò)大、情緒緊張、熬夜等。如果在此基礎(chǔ)上不能將患者血壓降至140/90mmHg,則需要嚴(yán)格的降壓藥物治療。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
高血壓的患者是在飲食方面要多注意調(diào)整的,要嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量,要少食多餐,不要吃得過(guò)飽,而且要控制情緒,避免過(guò)度的勞累,比如說(shuō)不要生氣不要緊張,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時(shí)的服用降血壓的藥物,應(yīng)該在一個(gè)星期測(cè)量1~2次的血壓,因?yàn)檠獕憾际菚?huì)有一個(gè)波動(dòng)的。
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