大腿根粗怎么減
病情描述：其實我整個人看上去也并不是很胖的，尤其是上身，根本都不胖，小腿也并不是很胖，但就是大腿根很粗，而且好像肌肉很結(jié)實一樣，我想要知道大腿根粗怎么減呢？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
因為你整個人看起來并不是很胖，只是局部會比較肥胖，這個可能與遺傳有關(guān)系，也可能是平時的某些行為習慣有關(guān)系，對于這種局部的減肥，可以去健身房去體會一下一些動作，可以進行局部的減肥，但是效果并不一定很好，因為你在運動的過程中肌纖維發(fā)達之后它也會變粗，希望我的回答對你有所幫助。
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余歡 醫(yī)師
溫州中西醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在的年輕人有一種錯誤的觀點，認為自己的手臂大腿粗是所謂的肌肉腿，其實并不是這樣的，所有大腿粗都是因為肥肉脂肪太多導(dǎo)致的。如果你覺得你的大腿根比較粗可以去加強鍛煉，做一些下肢的有氧鍛煉和力量鍛煉，通過一定時間的減脂增肌，就會發(fā)現(xiàn)自己的大腿變細
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