血糖稍偏高要注意些什么
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先就要限制糖分的攝入，少吃高糖的食物，可以多吃一些粗糧。如果特別喜愛美食，吃完之后，要隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。美食不是不能吃，但是一定要少吃，而且一定要在血糖控制的比較好的時(shí)候，比如在兩餐之間食用。還要進(jìn)行體育鍛煉，但是不要做高強(qiáng)度的鍛煉，容易造成肌肉拉傷。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
血糖稍微偏高，一定要注意控制飲食，平時(shí)要嚴(yán)格控制總熱量的攝入，尤其是淀粉類的，還有高血脂，高膽固醇的食物也盡量避免，都有可能會(huì)是血糖迅速升高，還要含糖量高的食物是糖尿病患者的禁忌，平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，對(duì)于預(yù)防糖尿病也有一定的幫助。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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