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血糖高如何預(yù)防

病情描述:我這個(gè)人身體一向特別好,一有什么病我就會(huì)立馬去做檢查,前兩天突然就感覺自己頭暈?zāi)垦?。去醫(yī)院檢查以后,醫(yī)生說我將來患有血糖高的幾率很高,所以我就提前了解一下血糖高如何預(yù)防?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    體檢出現(xiàn)血糖增高的情況,說明已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病的問題,需要去糖尿病門診做系統(tǒng)的檢查,明確診斷,然后積極降糖治療,必須要維持血糖的平衡與穩(wěn)定,否則很容易出現(xiàn)合并癥的,通常是累積心腦血管,腎臟,眼底等問題,比較嚴(yán)重。一般要選擇控制飲食運(yùn)動(dòng),加上藥物治療的辦法,或者選擇胰島素替代治療

  • 祝允西
    祝允西 醫(yī)師
    安徽省淮南東方總院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    預(yù)防血糖高要首先做到多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。相比不運(yùn)動(dòng)的人,每天運(yùn)動(dòng)35分鐘其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降80%。平時(shí)少吃快餐,少吃油膩以及甜食,少飲酒,多吃粗糧。粗糧中含有豐富的膳食纖維,能降低餐后血糖升高的幅度。平時(shí)注意睡眠。不熬夜。長期睡眠障礙會(huì)引發(fā)糖尿病。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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