小腿扭傷怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
小腿扭傷的治療方法有以下幾種:一、小腿制動休息,如采用下肢支具制動固定,使受傷肌肉得到充分休息和恢復,通常需要固定1~2周。二、可以噴止痛活絡酊,局部敷冰。兩種方法交替使用,效果最佳。三、制動一周后腫脹消退,應盡快進行康復訓練,恢復肌肉收縮和舒張,避免肌肉粘連和萎縮。
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