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食欲不振該如何調(diào)理

病情描述:早上不想吃飯,人越來越瘦,168的身高只46KG,我也不知道是為什么,只要一看到飯飯菜菜,我就自動飽了,沒有任何的食欲,家里人都很擔(dān)心我,怕我身體出問題,去醫(yī)院檢查,一切都很正常,食欲不振該如何調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    身高168厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63公斤,目前你屬于極度體重不足,建議一定平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活不要熬夜,心情保持放松,不要緊張勞累,少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,另外每天要定時(shí)定量進(jìn)餐,飲食以清單以消化為主,最好每餐主食至少保證150克,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。

  • 張子順
    張子順 醫(yī)師
    夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    這種脾胃不和和消化不良的原因是很常見的,應(yīng)給予更多的考慮。建議你選擇這種補(bǔ)中益氣的藥來治療你的現(xiàn)狀。你應(yīng)該注意多喝水來促進(jìn)你身體的新陳代謝,這對你的健康有幫助。在腸道中加入大劑量的益生菌以促進(jìn)腸粘膜的發(fā)育,增加腸道對食物的吸收功能。避免熬夜,按時(shí)休息,最好多喝小米粥等。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

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