腿部扭傷怎樣恢復(fù)得快
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿部扭傷會(huì)紅腫疼痛,腿部扭傷治療需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù),建議每天用毛巾熱敷,可以使用云南白藥噴霧劑治療。在醫(yī)生指導(dǎo)口服活血化瘀止痛藥和消炎藥,需要注意多休息,不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)不好,需要去醫(yī)院點(diǎn)滴消炎消腫,需要堅(jiān)持治療3~5天左右好的快。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
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