蝦的膽固醇高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚(yú)蝦中膽固醇含量還是比較低的。但其他海鮮中膽固醇含量并不低，平時(shí)的日常生活中還需要注意，如果具有三高現(xiàn)象發(fā)生，還需要嚴(yán)格的控制飲食，包括食用一些低熱量清淡易消化的食物為主，多是以新鮮的蔬菜水果為主，還需要注意嚴(yán)格控制進(jìn)食量的多少，必要時(shí)還需要同時(shí)配合藥物。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)情況正常的飲食不會(huì)很高，要注意不要過(guò)多的食用，盡量選擇清淡的飲食比較好，如水果和蔬菜，粗糧等，不要吃一些蛋黃，動(dòng)物肝臟等為好，這個(gè)食物的膽固醇很高，是最好不要吃，同時(shí)也是要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，定期的檢查身體的情況，有利于健康。
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