降血糖的蔬菜有哪些
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
能夠降低血糖的蔬菜主要是綠葉蔬菜，比如菠菜，生菜，茼蒿，白菜，油菜這一類的蔬菜，一定程度上能夠起到降低血糖的作用，如果血糖較高的話，建議一定要配合使用一些降低血糖的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要注意避免情緒有過太大的波動(dòng)，日常要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
有許多種蔬菜可以降低血糖?？喙鲜沁@里首先推薦的，苦瓜粗提物具有胰島素樣功能，可降低血糖。其次，黃瓜含有丙稀酸，可以抑制糖轉(zhuǎn)化為脂肪。還有洋蔥，洋蔥含有甲磺酰脲，具有一定的降血糖作用。此外，萵苣的糖和脂肪含量非常低，但含有高竹筍纖維素，可刺激胰島素分泌，延緩糖吸收，并有助于控制餐后血糖。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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