高血壓飲食注意
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者是需要注意飲食的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于高血壓的預(yù)防和治療有非常重要的作用。出現(xiàn)原發(fā)性高血壓，需要注意長(zhǎng)期口服降壓藥，同時(shí)針對(duì)高血壓病，可以低鹽飲食和低脂肪飲食。尤其針對(duì)高血壓患者注意不能劇烈活動(dòng)，也不要?jiǎng)诶?，更不要暴飲暴食，定期的進(jìn)行復(fù)查非常重要。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
高血壓患者一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂飲食，飲食以清淡食物為主，比如芹菜等。少吃油膩及煎炸的食物，比如肥肉，烤肉等。每日鹽的攝入量，不能大于0.3克，每日定時(shí)測(cè)量血壓情況，如果有變化，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整藥物的用法和用量。保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，保持心情放松。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
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動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
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