純牛奶可以加白糖喝嗎
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶的時候不建議加白糖，牛奶加白糖的話會影響牛奶的吸收，而且牛奶在加熱的過程中，如果和白糖在一起的話，很容易形成不被人體吸收的物質(zhì)，對于身體也不健康。所以在喝牛奶的時候，最好是不加白糖，平時在飲食方面也要注意，盡量的少吃白糖，如果吃太多白糖的話，很容易導(dǎo)致糖尿病。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
牛奶可以加白糖，但是注意牛奶加熱時千萬不要放糖，因為牛奶中含有賴氨酸，白糖中含有果糖，這兩種物質(zhì)在高溫下會形成結(jié)合物，果糖基賴氨酸，該物質(zhì)不能被人體消化吸收，破壞了蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，他還可能對人體具有一定的毒性。如果需要加熱牛奶，可以在牛奶放涼以后再添加適量的白糖。
-
-
-
牛奶輕度過敏還喝牛奶的危害有哪...
劉賽君 主治醫(yī)師
-
-
為什么純牛奶容易爆痘
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
脾虛為什么不能喝牛奶
袁春云 副主任醫(yī)師
-
-
喝牛奶上火是什么體質(zhì)
李芳 主任醫(yī)師
-
-
小孩喝牛奶可以長高嗎
薛力 副主任醫(yī)師
-
-
減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
肥胖癥是一種常見的代謝性疾病，是指皮下脂肪積聚過多，體重超過同年齡正常兒童甚多，... 詳細?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號