經(jīng)常腰困怎么辦
病情描述：我今年已經(jīng)20歲了，平時生活習慣方面都挺規(guī)律的，也比較注重運動，今年不知道怎么了總是經(jīng)常感到腰困，之前去醫(yī)院做身體檢查的時候也沒有什么事，請問經(jīng)常腰困怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
如果您平時飲食規(guī)律，經(jīng)常進行一些運動，但是最近總是感覺到腰有些發(fā)困，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)沒有什么問題。如果排除腎臟疾病，或者是其他系統(tǒng)疾病的原因導致的，可能是由于腰肌勞損等原因導致的。建議最好在平時一定要注意不要長時間坐立。對局部進行適當?shù)陌茨?，熱敷處理，可以有效的緩解這種癥狀。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
從患者年紀還有臨床癥狀分析，很有可能是由于腰肌勞損而造成的一種腰部退行性改變，患者也不要先去醫(yī)院做一個針灸治療，還有推拿治療來刺激一下人體的穴位，改善一下身體的整體功能。并且患者在恢復過程當中千萬不能劇烈運動，劇烈運動會加重腰椎的損傷，加重腰椎疾病。
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