高血壓吃些什么食物好呢
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
應該吃一些有降血壓作用的食物，比如芹菜，其他飲食方面要遵循清淡低鹽低脂的原則，不能吃肥膩食品，也不能飲酒，每天還要限制鹽的攝入。高血壓發(fā)生后基本是不能治愈的，需要終身服用降血壓藥物，還要定期測量血壓，日常保持作息規(guī)律，情緒上學會控制避免生氣。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
高血壓是一組以全身動脈血壓升高為特征的臨床綜合征。中年、肥胖和長期飲酒者很容易受到傷害。高血壓需要多吃新鮮水果和蔬菜以及高鈣含量的食物，如芹菜、西蘭花、蘋果、豆制品等。少吃膽固醇含量高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、魚子、烏賊等，避免酒精和煙草。
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