高血壓不能吃什么魚
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者最好不要吃黑魚、鯰魚、墨斗魚、黃鱔之類的， 因為這種魚類含脂肪和膽固醇都比較高，容易誘發(fā)動脈粥樣硬化，而加重高血壓的癥狀。也要盡量少吃肥肉或過于油膩的食物，以清淡食物為主， 建議堅持鍛煉身體控制好體重，如果血壓過高也要配合降壓的藥物治療。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
高血壓患者可以吃魚，可以補充高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，對血脂沒有影響，所以一般來說，魚是可以吃的，平時多喝些降壓茶。塔羅茶很好，它由靈芝、杜仲、銀杏葉黃酮、絞股藍等18種著名中草藥組成，它能增強血管張力，擴張冠狀動脈，軟化血管，改善血管通透性，降低血壓和血脂。同時，膽固醇保護肝臟和肝臟，提高免疫力。
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