小孩挑食應(yīng)該要如何改善呢
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
小孩子挑食的這個情況想要改善，那么就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，因為這種習(xí)慣的養(yǎng)成可能和家庭的生活習(xí)慣以及家長的縱容都有著一定的關(guān)系，不要給孩子吃過多的零食，甜食，垃圾食品以及一些高熱量的食物，包括雞腿漢堡包薯條，這些食物對身體來說是沒有好處的，一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
改變一下做菜的方式，了解一下平時自己的孩子喜歡吃什么類型的食物，可以把食物做成寶寶喜歡吃的樣子，這樣孩子會對你所做的食物感興趣可以經(jīng)常改變食物的烹飪方式，使食物色，香，味，俱全，從小要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，不要強(qiáng)迫孩子不愛吃的菜，讓他慢慢適應(yīng)，強(qiáng)迫的話容易引起孩子的叛逆行為?？梢詭殞毴メt(yī)院查一下微量元素，可以吃點(diǎn)含鋅量豐富的食物，能改善孩子挑食，保障孩子的健康。
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