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哪類(lèi)人需要多補(bǔ)充維生素C

病情描述：這段時(shí)間總是長(zhǎng)口瘡，基本上每個(gè)月長(zhǎng)一次口瘡，去中醫(yī)看了看醫(yī)生說(shuō)，是缺乏維生素C，最好多吃一些獼猴桃橙子之類(lèi)的，可是我吃了一個(gè)月還是照樣。哪類(lèi)人需要多補(bǔ)充維生素C？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身體缺乏維生素C，出現(xiàn)口瘡的幾率很大，但是并不代表就是它引起的，其他的原因很有熬夜，過(guò)食辛辣食物，心情抑郁，身體抵抗力低下等等。建議，像你這種情況需要綜合性的來(lái)調(diào)理才可以的。平時(shí)早休息，多吃新鮮蔬菜及水果、多吃粗糧，保持心情舒暢，多喝水，多參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    從某種程度上看，每個(gè)人或多或少的都需要補(bǔ)充維生素，只是對(duì)于吸煙、飲酒、心理壓力大、生理期女性、口腔潰瘍、胃腸功能紊亂等疾病的患者，需要多補(bǔ)充維生素C，不然容易出現(xiàn)肌肉酸痛、疲勞、牙齦易紅腫等癥狀。所以建議要多吃一些水果、營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，才能保證個(gè)體的健康水平。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

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