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小腿肚很酸怎么辦

病情描述：昨天下午體測(cè)完以后我就有點(diǎn)缺氧，本身平時(shí)身體就不是很好，這次體測(cè)對(duì)我來說又很重要，所以比平時(shí)都要賣力很多，本來回到家感覺也沒多大問題了。但是今天早上起來去上課，我的小腿肚很酸，請(qǐng)問這要怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿都很酸考慮可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損為主，也不排除有些乳酸積聚的可能性，這種一般多數(shù)不用處理，過幾天會(huì)自己慢慢緩解，也可以選擇服用一些活血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，或者在家里選擇用熱水泡泡腳，也可以適當(dāng)按摩一下周圍幫助改善。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    你好，出現(xiàn)上述狀況一般是勞累過度導(dǎo)致的，建議最好還是及時(shí)到醫(yī)院通過肌電圖檢查看一下。如果疼痛癥狀較重的話，可以使用非甾體類的藥物來進(jìn)行止痛的，也可以使用針灸理療來進(jìn)行治療。建議在運(yùn)動(dòng)之前需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身。這樣就能夠有效的避免出現(xiàn)受傷情況。

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