孕婦的疑問
病情描述：我今年24歲了，然后懷孕已經(jīng)有6周了，我想請問一下一些關(guān)于孕婦的問題，我想知道孕婦是否能吃涼的，喝吃辣的，還有孕婦可以運(yùn)動嗎。？然后穿的衣服就是需要是怎樣的呢？然后睡眠時間應(yīng)該是怎樣的呢？請醫(yī)生幫我解答一下孕婦的疑問
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦飲食的營養(yǎng)要合理均衡不要吃辛辣刺激性的食物，可能會導(dǎo)致孕婦便秘的現(xiàn)象，對于生冷的食物也不能吃，懷孕的期間還要注意不要劇烈的運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦婢彽倪\(yùn)動，在選擇衣服的時候，最好選擇寬松舒適的衣服，不要選擇過于緊身的衣服，睡覺最好選擇左側(cè)臥睡，對胎兒和孕婦都有好處。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
孕婦在懷孕期間是不能吃生的以及辛辣之物的，也不能做劇烈的運(yùn)動，不過適量的運(yùn)動還是可以的，比如出去散一下步或者是做一下孕期瑜伽，所穿的衣服要看環(huán)境的溫度，不要太熱，也不能太冷，要注意腹部的保暖，注意休息，保證足夠的睡眠，晚上不要睡覺太遲，不能過度的看手機(jī)。
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