腰壞了，該怎么辦
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰摔傷以后出現(xiàn)疼痛多數(shù)考慮是局部的一些軟組織損傷為主，也不排除會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者腰椎骨折的可能性，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下，目前也可以選擇外用一些通絡(luò)止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間一定要多注意休息，也可以選擇到醫(yī)院做一下針灸或者理療，幫助改善癥狀。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰壞了多數(shù)考慮可能是因?yàn)樗院髮?dǎo)致局部的一些軟組織損傷為主，也不排除有其他一些關(guān)節(jié)錯(cuò)位，甚至出現(xiàn)骨折的可能性，具體需要到醫(yī)院拍片檢查一下，平時(shí)也可以外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且最近這幾天一定要多注意平躺休息，也可以選擇用熱毛巾熱敷一下。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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