睡眠不好吃復(fù)合維生素片好嗎
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是可以吃復(fù)合維生素片的，因為這種藥物有助于舒緩神經(jīng)，對失眠的癥狀有一些改善的作用，但是不要大量的使用復(fù)合維生素片，這樣很容易出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，建議在平時生活中要保證一個充足的睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜，否則會對身體有很大的傷害，很容易造成免疫力低下。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
睡眠狀況不好的這個情況下，吃復(fù)合維生素片的好壞是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，要想改變這種情況，從根本上改變就要改變自己的工作方式，生活方式長期的工作量比較大，沒有休息好，自然會影響到睡眠的情況，所以說還是要學(xué)會勞逸結(jié)合，身體健康才是最重要，飲食當(dāng)中多吃蔬菜水果。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
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